Activación Moonflow
Creando con la Luna
intuitive embodiment
¡Hermosa!
Prepara tu espacio, si lo sientes elige un aceite esencial y déjate llevar por esta hermosa integración de la ciclicidad de la luna en tu cuerpo, en tu respiración, en tus chakras, en tu utero y en todo tu ser.
Puedes comenzar con una silla para la respiración y luego tener la posibilidad de movimiento. O iniciar directamente de pie e incluir movimiento siempre.
Una vez iniciada la activación a través de tus chakras, cuando lo sientas permítete ponerte de pie, bailar, moverte, deja que tu cuerpo te guíe.
Aquí te doy más recomendaciones. Disfruta!!!
🌹 Versión Corta 18 mins:
Moon Chakra Activacion y Danza: activación de la luna en tus canales energéticos, secuencia de creación, equilibrio de energías masculina y femenina y entrega de tu ofrenda.
Meditación en movimiento
Activación MoonFlow
18:26
🌹 Versión Extendida:
0:00 a 7:30 Moon Breathwork: respiración guiada sintonizando con la ciclicidad de la luna.
7:30 a 25:00 Moon Chakra Activacion y Danza: activación de la luna en tus canales energéticos, secuencia de creación, equilibrio de energías masculina y femenina y entrega de tu ofrenda.
25:00 a 29:00 Espacio de integración (total 4 mins): puedes relajarte y escuchar o continuar en movimiento si lo deseas.
Meditación en movimiento
Activación MoonFlow
29:00